Hidratos de carbono de alta

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Hidratos de carbono de alta

Así que? Volver en busca de algunos alimentos que son altos en carbohidratos? Los mejores alimentos para comer sería pasta, o arroz y verduras al vapor. Asegúrese de tener estos por lo menos 3 horas antes de jugar, para tener tiempo de digerir.

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