Evite los dulces antes de un partido

Read this tip to make your life smarter, better, faster and wiser. LifeTips is the place to go when you need to know about Mantenerse Sano Y En Forma De Hockey and other Hockey topics.

Evite los dulces antes de un partido

Muchos jugadores disfrutan de barras de chocolate y los dulces antes de los partidos. En la preparación de un juego se mantenga alejado de estos temas porque no son fuentes confiables de energía. Los alimentos como las pastas son buenas fuentes de energía, así como frutas y verduras. Tiene proteínas y carbohidratos en su comida antes del juego, con sólo un poco de grasa.

Not finding the advice and tips you need on this Hockey Tip Site? Request a Tip Now!


Guru Spotlight
Jerry Mayo